參加了爸媽在線第13期心靈導師班的學習，我在心身健康方面受益匪淺，特別是在思想領域，無論是思維、認知、觀念還是洞察力都有了很大的蛻變，我把這次的改變稱為“二次成長”。下文我將從四個維度談談我的收獲。
感悟分享
首先家庭方面，我從小和父母就相處不融洽，互相之間有隔閡，特別是父親去世之后，母親更是喜怒無常，難以接近，為此我痛苦不堪。受傳統教育的我深知“百善孝為先”，可是一直沒修好的母女關系就像橫在我們之間的鴻溝，我們走不進彼此，并且經常為了一點小事就可以吵得雞犬不寧，還好我先生很理解我，一直鼓勵我要改變，可是道理知道的不少，知行合一就是難。隨著孩子的慢慢長大，我覺得我必須要做出改變，不然全家都是被負能量籠罩著，每一個家庭成員都會受到影響。所以我很感激此前“生命覺醒”課程給我帶來的變化，讓我能讀懂母親的本意真心，明白了其實她一直都非常關注我、愛我，只是我被世間相所迷惑，總是受不了她批評指責我的話語，從而沒能通達本性。當我轉變對她的語氣和態度時，令我十分驚喜激動的是，母親轉變更為巨大，好像完完全全變了一個人似的，隔三差五給我打電話，我在家的時候，語氣也是溫和萬分，還時常和我撒嬌，嘮嗑她那些瑣碎的小事，我從未享受過如此簡單而又幸福的場景。“女人是地，女人是水”，自從我和母親關系融洽之后，整個家的能量場就不一樣了，特別溫馨、祥和、安寧和充滿生氣。
第二個維度想談一下工作。我之前在學校是一名高中英語老師，每天三點一線的生活澆滅了我的激情。我一直渴望著成長。可是在體制里，升學壓力、加班的連軸還有職業病等讓我疲憊不堪，這和我理想中的校園生活不一樣，所以自己覺得壓抑，心身俱疲。為了改變這一切，我毅然決然離開了體制，選擇創業，走上自我救贖的道路。這三四年看了很多書，走過很多地方，踐行著“讀萬卷書，行萬里路”來擴大自己的視野，提升自己的認知。特別是讀了很多寫毛主席的文章，深受感動，感嘆自己的格局是如此渺小，恰逢機緣來到爸媽在線參加了“生命覺醒”、“心靈導師”的課程，對信仰的理解更深刻了。毛主席引領的中國共產黨把“終生為人民服務”奉為信仰，是如此崇高，令人敬佩。他們的慈愛和大善注定得道多助，因為為善者眾，終成統一大業。心靈導師的課程也是教導我們一心向善，反思自己過去的工作態度，都是被名利牽著鼻子走，只是把它當作謀生的工具，難怪心累，并且體會不到喜悅感、幸福感。
無為心理咨詢實操
當學習漸入佳境的時候，我對工作有了新的理解，這就是我想說的第三個維度：事業。心靈導師課程讓我知道了在二十一世紀的今天，隨著經濟飛速發展，人們的思想和觀念發生了重大轉變，心理問題愈發凸顯，雖然物質生活愈來愈富足，但人內心卻越來越焦慮、緊張、失衡、迷茫。我也一樣，在創業過程中面對財富的突然增長，也曾在物欲滿足的時候欣喜若狂，但當經濟規律影響收入大起大落時，心情就無法做到安寧平靜，于是失眠、多慮、頭暈接踵而來，嚴重耗損精力和健康。學了課程，切切實實明白了一些道理，厚德才能載物，如果戒不了貪嗔癡慢疑，不學會放下，做不到克制，處處爭多爭先，縱使獲得財富，也始終會散去，因為為私者惡，這是違道的。兜兜轉轉那么久，終于明白了，追求財富、物質和外部享受都如同過眼煙云，唯有修心養道才是獲取內心富足喜悅祥和的法寶。從自己豁然開朗的那刻起，我就更加堅定了要把現在的營養健康方面的工作和心理咨詢的工作結合起來，心里萌生從事心身健康咨詢方面工作的想法，也就有了創辦工作室的事業念想。我覺得事業是個更高的理念，值得我一生為之努力和奮斗。
第四個維度，我想分享一下學了心靈導師課程對我生活和個人方面的影響，夏老師說我們每個人生下來都是不圓滿的，所以我們一生都需要修行，才能從自覺到自律到自主的完全蛻變。我過去其實是一個非常不自覺、不自律的人。總是立目標，要早起、早睡、運動、做事不拖延等等，結果沒一樣能堅持做到的。學習之后，就強烈感覺到要把自己要先修好，因為渡人先渡己，如果改變自己都沒法做到，遑論去引導別人。需知改變他人的認知最難，我們更多時候是行不言教。于是，我天天5:30起床，靜坐思考，晚上11:00之前必定上床睡覺，單單這個變化就讓我喜歡上了自己，原來我竟不知不覺也自律了，而且是滿心喜悅，不帶任何痛苦的，發自內心自然而然做到的。
與夏老師合影
最后，我覺得通過學習，我收獲滿滿，最主要的是自己的心身都有了如此徹底的改變，“愛出者愛返，福往者福來”，我最大的愿望就是盡快把工作室提上日程，就叫“二次成長”心身健康咨詢室，在踐行學習心靈導師所獲得的同時幫助更多曾經像我一樣深受心理問題困擾的人們可以渡到爸媽在線的課堂，讓他們離苦得樂，在人生路上走得灑脫、安詳、喜悅，享受人間美好的生活。
小組合影
第13期心靈導師學員 韓露
