6月21日至22日，夏至的熱烈氣息彌漫沈城。在沈陽中街漢庭酒店內，一場由遼寧爸媽在線中心傾力打造的“藝術療愈——心靈成長幸福營”工作坊，如一場及時甘霖，為來自全國各地的學員們開啟了滌蕩心靈、釋放情緒、重獲自在的深度旅程。
課程現場
本次工作坊主講導師是遼寧爸媽在線中心主任何彩霞老師，她以其深厚的專業積淀，引領參與者通過音樂與繪畫的獨特路徑，潛入潛意識的深海，釋放積壓情緒，療愈身體信號，最終重塑積極認知，輕松自在，奔向幸福快樂的新生活。
主講老師何老師
健康問題是潛意識儲存的內在情緒的晴雨表。何彩霞老師以音樂為鑰匙，用如春風般輕柔的的引導語，幫助大家打開潛意識之門，讓緊繃的身心在聲波中放松，讓積壓已久的情緒得到釋放。
何老師介紹爸媽在線
一位學員分享：“當我跟潛意識連接上的時候，眼淚止不住地流——原來情緒真的需要出口。原來釋放情緒后是如此輕松，現在我的頭不疼了。”
第一天課程結束合影
“繪畫場域”的開啟則讓無形心緒具象呈現。何老師鼓勵大家放下頭腦評判，沉浸在音樂中徹底放松，引導大家想象并感受，然后讓畫筆成為潛意識的代言人。斑斕色彩在紙上自由流淌，壓抑的焦慮、未解的悲傷、隱秘的渴望……紛紛在安全場域中顯影。 何老師通過畫作讀出了學員的孤獨情緒，通過竹林的游戲，讓大家找到了彼此支持的力量！
何老師還引導學員們覺察自我限制性信念，為認知轉化埋下種子。
第二天課程結束合影
當音樂與繪畫的能量匯流，“潛意識的堅冰悄然消融”。工作坊高潮環節，何老師引導學員將繪畫中的情緒意象與特定音樂聯結，引導學員進行深度的內在對話，與自己、與父母以及所有的人際關系和解。許多參與者經歷了震撼的情緒釋放與認知頓悟。一位中年學員在分享時激動落淚：“我終于看見了自己習慣性討好背后的恐懼，何老師讓我明白‘我值得被愛’——這個領悟太有力量了！”老師說愛具有原子彈一樣的能量！愛可以治愈一切！愛自己是起點，擴展到愛家人、愛陌生人、愛全世界，提升思維的高度，是減少煩惱情緒獲得力量的最智慧的方法。 認知的重構直接作用于身體感知，多位學員反饋長久困擾的肩頸緊繃或莫名疲憊在活動中顯著緩解，印證了“身心本為一體”的深刻聯結。
學員們把愛給何老師
6月23日何彩霞老師特意為遠道而來的家人和其他有困惑的家人分別進行了一對一對咨詢服務。
從江西遠道而至的身影，正是爸媽在線“為全人類身心和諧而努力奮斗”使命的生動注腳。當《我們是一家人》的合唱再次響徹會場，來自四面八方的學員手緊緊相握——這一刻，地域界限消弭無痕，唯有“家人”般的理解與支持在流動。遼寧爸媽在線中心副主任孫小龍在主持中說：“學員跨越千里相聚于此，正是對爸媽在線核心理念最深切的呼應。我們服務的不僅是個體，更是通過每一次療愈傳遞人類情感共同體的信念。”
現場答疑
這場為期兩天的沉浸式心靈排毒療愈之旅，不僅為參與者卸下了積壓已久的情緒負荷，更點燃了自我覺察與持續成長的內在力量。當學員們帶著輕盈的身心與重塑的認知踏上歸途，爸媽在線遼寧中心也再次以扎實行動印證了爸媽在線的宗旨，我們愿以專業與慈愛，織就一張覆蓋全人類的心身健康守護之網。這場盛夏的心靈交響雖已落幕，但遼沈大地上，更多多種形式的心身健康活動的動人樂章，正由爸媽在線人滿懷信念地繼續譜寫。
學員分享
遼寧爸媽在線中心
2025年6月23日
