2022年： 黑暗中的一絲微光
我是尹思婷，曾經深受嚴重的焦慮和抑郁情緒困擾，2021年從一名白領變成了被強制送入精神病院的患者。在住院期間，爸爸從“爸媽在線”考察回來，認為夏老師能夠幫我，就建議我有需要時聯系夏老師。但當時的我完全不相信，仍處于病發狀態，甚至打電話時還罵了夏老師。
2021年在爸媽在線調理
病情稍穩定后，我出院了，爸媽直接把我帶到了爸媽在線。剛來的時候我非常不適應，強烈地想回家，感覺這里像是第二次住院。后來實在待不下去，中間回家了一次，但在家也非常難受，于是又返回爸媽在線繼續調理。
2021年聽生命覺醒課
調理結束后回家，我能明顯感覺到身體出現了正向的變化，正在慢慢好轉——無論是皮膚狀態還是個人精神，都在逐漸改善。通過夏老師的指導和積極的心理暗示，我重新拾起了對生活的希望。
2021年母女倆與夏老師合影
調理完成后，我已經停藥，能夠像正常人一樣生活。但到了2022年4月中旬，夏老師讓我再回去開啟第二年的學習和調理，我當時有些抗拒，因為正在找工作，擔心會影響求職。結果沒多久，我第二次發病，再次被送進醫院。正是因為沒聽夏老師的話回來繼續調理，導致又一次發病住院。
2022年與爸爸在爸媽在線
病情穩定出院后，我立即聯系了夏老師，隔天就來到爸媽在線，開始了第二年的學習與調理。
2022年生命覺醒學習結業
2023年：信任的裂縫與意念的覺醒
從2021年至今，我在爸媽在線差不多聽了四到五次“生命覺醒”課程。之前每次上課，我的狀態都非常不好，夏老師講的很多內容都聽不進去。但這次有一個點特別觸動我——夏老師講到精神的力量、意念的力量，以及他如何借助這種力量把一個病人從絕望中救出來。那個人因為完全相信夏老師，心中有了光和希望，最終自愈。這個故事給了我很大啟發，讓我意識到念頭、意念和精神的力量可以如此強大。
2023年來到爸媽在線
而我一直沒能完全相信夏老師，他說我只有50%的信任，所以我的狀態容易反復，抑郁嚴重時甚至想要自殺。在家的時候，我覺得人生已經爛到底了——曾經拿國家獎學金的人，怎么會變成這樣？覺得自己非常失敗。后來我經常找夏老師傾訴，他總是鼓勵我積極向上，不要沉溺于負面念頭。但那很難，有一個月我幾乎每天都給他打電話，而他始終耐心引導我看向積極的一面。
2023年聽夏老師講課
夏老師對我的幫助很大，我希望在他的指導下，能真正看到生活的希望，全然地相信他，跟隨他的方法，走出抑郁、焦慮和所謂精神分裂的狀態。
2023年與夏老師合影
2024年：心安，世界便亮了
今年是我來到爸媽在線的第四年。一開始，夏老師的課并不容易接受，畢竟每個人接受的教育和成長經歷不同。但在我最絕望的時候，夏老師給予的精神支持是我能真切感受到的。他對我說：“其實你很厲害，以后會有很大成就。”這讓我相信自己是特別的。
咨詢夏老師
今年聽課，我突然都能聽進去了，好像一下子開悟了，進步特別快。這次還有一個特別的感受：調理后特別想睡覺，可能是身體在排毒后的自我修復。前三年沒有這種情況。現在，我經常處于安定、祥和、喜悅的狀態，有很多瞬間發自內心地感到愉悅。
2024年在爸媽在線學習
去年我在香港讀研，聽從夏老師的建議，每天規律運動、正常飲食，不斷調整生活，收獲很大。我還去了一趟國外，能夠重新以好奇的眼光看待這個世界。
參加五臺山游學
2025年：成為光，傳遞光
今年已是我在爸媽在線學習與調理的第五年。回顧這五年的心路歷程，我原本是個自我執念比較重的人，而這五年就是一個不斷打破我執、把精氣神調整立起來的過程。另一個重要收獲是，我開始對中國傳統文化有了更深入的了解。
2025年來到爸媽在線
今年的進步在于，我突然對夏老師有了更強的信心。聽課也更加認真，真正感受到爸媽在線是在做一項為人民服務、造福眾生的事業，我打心底里相信這一點。因為自己好了起來，我也開始想：既然我好了，是不是也可以去幫助別人？
與同修們在禪茶殿喝茶
我深信每個人心里都有光。我們要通過修行保護好自己的光，努力發光影響身邊的人。我們要相信光，保護光，并且讓他人也能有光。謝謝。（作者：尹思婷）
2025年與夏老師合影
