參加完爸媽在線第96期“傳統文化 修心養性”修習班，我感受到一種近乎顛覆的認知改變，那過程如同一場溫柔的覺醒。
作者臺上分享
曾經的我，總在生活里慌慌張張、忙忙碌碌。直到這次學習，我才在“道與德”的標尺中，看清了生活的底色。課堂上對“道是自然規律，德是按規律做事的人”的解讀，讓我恍然大悟：過往許多焦慮，其實是因為自己總在擰著規律較勁。
人類十大美德中的“感恩”與“謙遜”，深深戳中了我。過去常常只盯著自己的付出，卻忽略了父母的包容、伴侶的支撐，甚至對“導師”的定義也過于狹隘——原來每一個曾提點過我的人，都是生命中的引路者。我更加確信，人生一定要找到好導師，并跟著他們不斷提升認知。
參加班委競選
《了凡四訓》中的“立命、改過、積善、謙德”，像四盞溫暖的燈，為我的日常指明了可踐行的方向。而關于“生命覺醒”的解讀，則讓我真正觸動：唯有破除“我執”，才能看見本自具足的智慧。從前總被困在“我不夠好”的執念里，如今明白：修正錯誤就是修行，斷惡修善、踐行感恩，就能把日子過成“為而不爭”般的舒展。
整堂課下來，最讓我被深深包裹住的，是對“孝”與“家庭”的重新理解。尤其是那句“你和你父母的關系，就是你和財富的關系”。我領悟到，核心不是將孝順當作“交換福報”的工具，而是真正把父母的存在，看作自己內心力量的根源。就像老師所說，“想到父母時內心充滿溫暖”。我們對父母的恭敬與寬厚，其實是在為自己的人生“松綁”；解開與父母之間的心結，才能承接更多平和的情緒。
認真聽傳統文化課
“父親是乾，母親是坤”的說法也深深觸動了我。如今才懂得，父親的擔當與母親的包容，本身就是一個家的底氣。而我們對待父母的態度，其實就是為人處世的一面鏡子。
最令我動容的是“父母在是福報”這句話。以前總覺得孝順是我們為父母做什么，現在忽然明白：能有機會對他們好、聽他們說說話，本身就是在修自己的德行。把善待身邊最親的人，變成心里最踏實的事——這讓我對孝道有了更具體的體會，真正理解了“百善孝為先”。
與夏老師合影
通過陳老師對信仰的講解，我也意識到建立信仰的重要性。要在生活中，從那些讓內心一點點發熱的小事中去尋找信仰，并堅信它的力量。我明白了，信仰與愛是鏈接能量的通路，擁有信仰讓人心安，讓精神有寄托。我愿成為一個有信仰的人。
關于人活著的價值，我也有了新的認識：原來是解決問題。從前一遇到問題就覺得麻煩、心情煩躁，如今學習后才懂得，那正是體現自我價值的時刻。我還學到了，人的最高境界在于：不生氣、不抱怨、不罵人，遵道循德。這些能讓自身落地的行為與方法，實在讓人受益良多。
結業合影
這場學習，對我而言不只是一次課程，更是一次向內行走的溫柔啟蒙。在傳統智慧的浸潤中，我終于開始學會，如何更從容、更感恩、更扎根地生活。（作者：何敏）
